Dites adieu aux crampes

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Dites adieu aux crampes
Mesdames, nous avons toutes vécu ceci : le réveil sonne à 6 h 30. Vous voilà au gym pour votre entraînement. De retour à la maison, vous attrapez une boisson frappée, sautez dans la douche et vous rendez au travail. Vous vous sentez bien. De fait, formidablement bien. Vous démarrez votre journée sur les chapeaux de roue. Puis BANG! Voilà que vous ressentez dans votre abdomen ces tiraillements si familiers et soudainement, vous vous retrouvez aux portes de l’enfer… Tout le monde parle trop fort en même temps. Ils sont tous furieusement énervants. Votre pantalon perd deux tailles sur-le-champ alors que le gonflement qui s’installe torpille votre digestion. Vous envisagez d’évoquer un accident de travail, mais après y avoir réfléchi, vous choisissez plutôt une journée de maladie. Avant que vous vous en rendiez compte, votre journée, au départ productive, se transforme en un long calvaire que vous redoutez désormais chaque mois. Oui, je parle de vos règles.

Entre les changements de position fœtale, vous attrapez le flacon d’ibuprofène et attendez que la douce vague de soulagement déferle sur vous. Vous vous dites que si accoucher ressemble à ça, vous jetez l’éponge. Une fois que les antidouleurs ont engourdi le cycle lancinant de vos crampes, vous revenez lentement à la normale.

Ce scénario vous est familier?

Voici le problème que comporte cette séquence qui tourne en boucle : les analgésiques que nous croyions inoffensifs et plutôt bénins à long terme deviennent à présent un enjeu systémique, tant du point de vue de l’abus que de la santé. Par exemple, il a été démontré que l’ibuprofène provoque des ulcères d’estomac lorsqu’on en consomme régulièrement à long terme. À combien de reprises vous tournez-vous vers une solution rapide sans y réfléchir, tout simplement parce qu’il s’agit de médicaments en vente libre et, par conséquent, réputés sans danger pour la santé? Pensez-y à deux fois. Consommer à répétition des analgésiques (terme tape-à-l’œil pour désigner les antidouleurs) risque de provoquer de graves atteintes au système digestif. Dans le milieu de la recherche médicale, on murmure aussi qu’ils ont des effets cognitifs.

Alors, que faites-vous et quelles sont les solutions qui s’offrent à vous? Peut-être vous entendre avec votre employeur pour prendre d’une à deux journées de maladie par mois? Bonne chance! Une hystérectomie? Écartez de telles idées.

Revenons au b.a.-ba. L’acide acétylsalicylique (un antidouleur populaire) provient de l’écorce de saule blanc utilisée depuis des siècles dans un seul but : soulager la douleur. L’écorce de saule blanc est de loin moins concentrée que son équivalent chimique. C’est pourquoi elle ne provoque pas d’ulcères d’estomac. Super, non?

La griffe du diable est une plante connue pour ses effets anti-inflammatoires. (L’inflammation joue un rôle important dans les crampes menstruelles.) Des effets secondaires? Aucun. J’achète!

Pour couronner cette stratégie d’élimination des crampes, la membrane naturelle de coquille d’œuf Biovaflex® procure les nutriments essentiels aux tissus conjonctifs. Elle contient aussi des protéines, du collagène et de l’élastine qui contribuent à la guérison des tissus atteints. (Muqueuse endométriale, c’est à toi que je parle!)

À présent, vous vous demandez : « Mais quel produit contient ces trois ingrédients et a fait ses preuves selon la recherche? » Je vous présente fast pain relief+ de Genuine Health! En en prenant une capsule trois fois par jour, vous obtenez les mêmes résultats et le même soulagement qu’avec votre « nonlution » (c’est ainsi que je désigne une non-solution) en vente libre qui vous inspire confiance. Alors que vous visez la racine de vos crampes menstruelles et de votre SPM embrumant votre cerveau, FAST pain relief+ peut vous donner le répit dont vous avez besoin pour traverser votre journée, voire un autre mois. (Il peut aussi être utile en cas d’un abus de vin, mais ça, ce sera le sujet d’un autre billet!)
Dr. Katherine Kremblewski ND
Dr. Katherine Kremblewski ND

Dr. Kat Kremblewski is a Naturopathic Doctor and owner of FloraWellness, a boutique health clinic in the heart of Yorkville. FloraWellness is a calm and healing environment in which every aspect of your health is addressed. With a keen interest in digestive, immune and hormone health, Dr. Kremblewski provides thorough and detailed treatment plans, working closely with her patients to help them achieve their goals. Using therapies such as herbal medicine, vitamins, acupuncture, and therapeutic counseling, Dr. Kremblewski ensures you see quick yet lasting results.

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