Smoothie énergétique aux agrumes et à l'ananas
Ingredients:
- 1 tasse de yaourt grec, à la vanille ou nature
- 1 tasse de lait
- 1 mesure de légumes verts + extra energy orange naturelle
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 orange pelée
- 1 banane congelée
- 1 tasse d'ananas congelé
- Garniture : graines de chia
Directions:
- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Garnir d'une pincée de graines de chia.
