Milkshake Shamrock riche en nutriments
Posted on 6 février 2025
À l'occasion de la Saint-Patrick, savourez une version rafraîchissante et crémeuse d'un classique, rempli d'ingrédients authentiques et nourrissants pour favoriser votre bien-être.
Contrairement aux versions traditionnelles, souvent riches en arômes artificiels et en sucre, ce shake Shamrock est composé d'ingrédients complets et de greens+ daily detox , un mélange soigneusement sélectionné de superaliments, de nutriments végétaux, d'antioxydants et de probiotiques pour favoriser la détoxification du foie et une vitalité optimale. Grâce à cette simple alternative, savourez une délicieuse gourmandise bien-être qui nourrit votre corps en bienfaits !
Ingrédients:
🍌 2 bananes mûres congelées
🥛 1 tasse de yaourt grec (ou de lait de coco épais pour une option sans produits laitiers)
🥬 1 tasse d'épinards frais
🌱 Une petite poignée de feuilles de menthe fraîche
✨ Yaourt grec (pour la garniture)
🍫 Copeaux de chocolat noir ou éclats de cacao
Instructions:
Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
Ajoutez un peu d'eau ou de lait si nécessaire pour atteindre la consistance souhaitée.
Versez dans un verre et faites tourbillonner du yaourt grec dessus.
Saupoudrez de copeaux de chocolat noir ou de pépites de cacao pour une touche finale parfaite.
Sirotez, savourez et célébrez chaque gorgée nourrissante !
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