Pratique guidée de respiration avec Rebeckah Price
Laissez votre respiration vous guider et vous ancrer dans cette pratique guidée de respiration. Des techniques respiratoires simples vous permettent de vous ressourcer grâce à votre respiration. C'est la pratique idéale pour vous recentrer et vous ancrer dans votre respiration.
Nous avons collaboré avec notre amie Rebeckah Price pour une série de méditations qui vous accompagnera jusqu'en 2022. Praticienne de yoga et de méditation, Rebeckah a pour objectif de créer un secteur du bien-être plus accessible et inclusif. Sa conviction du droit de chacun à disposer de ressources et d'outils pour améliorer son bien-être l'a conduite à créer irise yoga + wellness (@iriseyogawellness), où, depuis plus de dix ans, elle offre un espace sécurisé aux personnes de couleur et aux autres groupes marginalisés pour trouver leur voie.
