Intentions pour la nouvelle année
Avez-vous défini vos intentions pour l'année prochaine ? Avez-vous une pratique de définition d'intentions ? Si vous souhaitez vous lancer, rejoignez @rebeckahprice pour cette méditation guidée où vous cultiverez une pratique quotidienne de définition d'intentions afin de vivre une vie pleine d'intentions.
Nous avons collaboré avec notre amie Rebeckah Price pour une série de méditations qui vous accompagnera jusqu'en 2022. Praticienne de yoga et de méditation, Rebeckah a pour objectif de créer un secteur du bien-être plus accessible et inclusif. Sa conviction du droit de chacun à disposer de ressources et d'outils pour améliorer son bien-être l'a conduite à créer irise yoga + wellness (@iriseyogawellness), où, depuis plus de dix ans, elle offre un espace sécurisé aux personnes de couleur et aux autres groupes marginalisés pour trouver leur voie.
