Macarons crus à la noix de coco et au citron vert
Un macaron à la noix de coco crue – croquant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur – est une merveille. Encore plus délicieux sucré au miel et enrichi des bienfaits phytonutriments de greens+ ! Préparez-le et savourez-le toute la semaine – les acides gras à chaîne moyenne contenus dans la noix de coco râpée et l'huile de coco sont une excellente source d'énergie pour le corps !
Ingredients:
- 2 ½ tasses de noix de coco râpée crue (réservez ½ tasse pour la dernière pulsation)
- 3 cuillères à soupe de miel brut ou de sirop d'érable pur
- 3 cuillères à soupe d'huile de coco fondue
- 1 citron vert (pressé et zesté pour la garniture)
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- ⅛ cuillère à café de sel de mer
- 1 mesure de légumes verts + original
Directions:
- Ajoutez tous les ingrédients dans le robot culinaire avec la lame en S et mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Une fois le mélange de noix de coco verte bien mélangé, ajoutez la ½ tasse de noix de coco râpée réservée et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène, tout en conservant une certaine texture.
- Tapissez une plaque à biscuits de papier sulfurisé et, à l'aide d'une petite cuillère à biscuits, déposez environ 12 rondelles sur le papier (vous pouvez également le faire en formant des boules avec vos mains).
- Pour faire fondre les pépites de chocolat, utilisez un bain-marie ou un plat résistant à la chaleur qui s'adapte parfaitement à une casserole. Portez environ 2,5 cm d'eau à ébullition douce dans une casserole. Pendant ce temps, ajoutez les pépites de chocolat noir dans un bol résistant à la chaleur (en verre ou en céramique). Placez le bol de pépites de chocolat sur la casserole avec de l'eau frémissante (l'eau ne doit PAS toucher le fond du bol résistant à la chaleur). Remuez délicatement jusqu'à ce que les pépites de chocolat soient fondues. Retirez le bol du feu avant que les derniers morceaux ne soient fondus et réservez pour arroser.
- Une fois que le chocolat fondu a un peu refroidi, arrosez-en les macarons, puis garnissez de noix de coco râpée supplémentaire et de zeste de citron vert.
- Réfrigérer environ une heure jusqu'à ce que le mélange soit ferme et froid.
- Conserver dans un contenant hermétique jusqu'à une semaine !