La combinaison de nutriments qui détient la clé de la santé cardiaque
Un cœur brisé n'est pas une mince affaire. En réalité, la première cause de mortalité mondiale est celle des maladies cardiovasculaires (MCV), un ensemble de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins qui sont responsables de plus de décès que toute autre cause, avec près de 18 millions de morts en 2016.
Ce qui rend cela encore plus effrayant, c’est que (outre la prédisposition génétique), les maladies cardiovasculaires peuvent être évitées , voire inversées, grâce au mode de vie et à l’alimentation, et en consommant régulièrement une combinaison unique de nutriments qui peuvent aider à protéger votre cœur contre les maladies.
Tout commence en Méditerranée, où le régime alimentaire est riche en poissons gras, huile d'olive, céréales complètes, fruits et légumes frais en grande quantité, volaille et haricots. Mais la clé de ce régime réside dans les nutriments exceptionnels et bénéfiques pour le cœur qu'il contient :
Les polyphénols sont une classe unique de nutriments présents uniquement dans certains aliments végétaux. Leur rôle dans le vieillissement en bonne santé, la santé intestinale et la santé cardiaque a été étudié ! Comment y parviennent-ils ? Il a été démontré que les polyphénols réduisent l'inflammation et améliorent la fonction de la paroi des vaisseaux sanguins, favorisant ainsi une meilleure circulation sanguine dans l'organisme.
Plus étonnant encore, les aliments (et les compléments alimentaires complets) contiennent un spectre naturel de nutriments qui agissent en synergie. Un composé chimique appelé oxyde nitrique est produit dans votre corps (en partie grâce à vos bactéries intestinales) lorsque vous mangez des aliments comme les betteraves, les épinards et le chou. L'oxyde nitrique a pour avantage incroyable de contribuer à réduire la tension artérielle et à améliorer la circulation sanguine dans tout le corps !
En matière d'aliments riches en polyphénols et en nitrates, plus c'est mieux ! L'essentiel est d'intégrer ces aliments à son alimentation en quantité et en variété maximales. Si cela paraît simple, ce n'est pas si simple. Les pratiques agricoles modernes ont appauvri les sols et rendu nos aliments moins nutritifs qu'autrefois. Lorsque les scientifiques ont comparé les teneurs en vitamines et minéraux clés des produits agricoles d'aujourd'hui à celles d'il y a 50 ans, ils ont constaté des « déclins constants ».
C'est pourquoi il est important d'introduire un complément alimentaire superalimentaire dans votre routine. greens+ a été créé pour fournir une dose quotidienne de phytonutriments puissants et riches en plantes dont nous avons besoin pour une longue vie saine.
Nous avons tous entendu parler des bienfaits des acides gras oméga. Mais saviez-vous que votre corps est probablement déséquilibré ?
Des études suggèrent que l'évolution humaine a été marquée par une consommation d'acides gras oméga-6 et oméga-3 dans un rapport d'environ 1:1. Cependant, notre alimentation moderne nous apporte plus d'oméga-6 que nécessaire – et l'alimentation occidentale typique nous fournit aujourd'hui un rapport oméga-6/oméga-3 d'environ 16:1 ! (Les acides gras oméga-6 proviennent des noix, des graines et des huiles végétales, tandis que les oméga-3 proviennent du poisson.)
Les oméga-3 ont été associés à des améliorations des marqueurs de maladies cardiovasculaires comme la thrombose, la pression artérielle et la fréquence cardiaque, les taux de lipides sanguins et la fonction vasculaire.
Manger du poisson quelques fois par semaine est un bon début, mais ce n'est probablement pas suffisant pour corriger des années de déséquilibre alimentaire. De plus, les acides gras oméga-3 les plus sains se trouvent dans les petits poissons (comme les anchois et les sardines) sauvages ou pêchés durablement dans des eaux froides et propres – et ces sources peuvent être difficiles à obtenir avec notre alimentation moderne.
Les acides gras oméga-3 sont reconnus par de nombreuses études démontrant leurs bienfaits pour la santé, notamment cardiovasculaire . Ainsi, lorsque nous avons conçu des compléments alimentaires d'oméga-3, nous savions qu'ils devaient contenir suffisamment d'EPA et de DHA assimilables , dans des proportions adéquates, pour préserver la santé cardiaque.
Ce qui est encore plus remarquable, c'est l'association des oméga-3+ et des greens+ . Ensemble, ils nourrissent l'organisme et protègent significativement contre l'inflammation et le stress oxydatif, deux facteurs pouvant entraîner des maladies cardiovasculaires.
Cette action complémentaire est appelée synergie : lorsque l’interaction des éléments produit un effet plus grand que la somme de leurs éléments individuels.
Le simple fait d’ajouter ces deux choses simples à votre journée vous permettra d’améliorer et de maintenir facilement votre santé cardiovasculaire – et peut même contribuer à vous sauver la vie.
D’autres avantages incroyables de cette synergie nutritionnelle incluent :
Bien que ce duo puissant offre des bienfaits cardiovasculaires qui ne se limitent pas aux acides gras oméga-3 et aux légumes verts riches en phytonutriments. Le collagène contribue à réduire la rigidité artérielle, un marqueur de maladies cardiovasculaires, et offre un soutien anti-inflammatoire et antioxydant.
La prévention est toujours le meilleur remède contre les maladies cardiaques, et un changement de régime alimentaire peut apporter des améliorations remarquables aux personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires. N'oubliez pas :
Alors, aimez votre cœur ! En prenant seulement deux compléments simples, vous pouvez changer le cours de votre santé et vous diriger vers une vie longue et saine.
Sources :
Davis D, « Évolution des données de composition des aliments de l’USDA pour 43 cultures maraîchères, de 1950 à 1999. »
J Am Coll Nutr. 2004 déc;23(6):669-82.
Hord et al., « Sources alimentaires de nitrates et de nitrites : contexte physiologique des bienfaits potentiels pour la santé », The American Journal of Clinical Nutrition , volume 90, numéro 1, 1er juillet 2009, pages 1 à 10, https://doi.org/10.3945/ajcn.2008.27131
Tangney, Rasmussen. « Polyphénols, inflammation et maladies cardiovasculaires ». Curr Atheroscler Rep. Mai 2013 ; 15(5) : 324.
Ce qui rend cela encore plus effrayant, c’est que (outre la prédisposition génétique), les maladies cardiovasculaires peuvent être évitées , voire inversées, grâce au mode de vie et à l’alimentation, et en consommant régulièrement une combinaison unique de nutriments qui peuvent aider à protéger votre cœur contre les maladies.
Tout commence en Méditerranée, où le régime alimentaire est riche en poissons gras, huile d'olive, céréales complètes, fruits et légumes frais en grande quantité, volaille et haricots. Mais la clé de ce régime réside dans les nutriments exceptionnels et bénéfiques pour le cœur qu'il contient :
Polyphénols
Les polyphénols sont une classe unique de nutriments présents uniquement dans certains aliments végétaux. Leur rôle dans le vieillissement en bonne santé, la santé intestinale et la santé cardiaque a été étudié ! Comment y parviennent-ils ? Il a été démontré que les polyphénols réduisent l'inflammation et améliorent la fonction de la paroi des vaisseaux sanguins, favorisant ainsi une meilleure circulation sanguine dans l'organisme.
Plus étonnant encore, les aliments (et les compléments alimentaires complets) contiennent un spectre naturel de nutriments qui agissent en synergie. Un composé chimique appelé oxyde nitrique est produit dans votre corps (en partie grâce à vos bactéries intestinales) lorsque vous mangez des aliments comme les betteraves, les épinards et le chou. L'oxyde nitrique a pour avantage incroyable de contribuer à réduire la tension artérielle et à améliorer la circulation sanguine dans tout le corps !
En matière d'aliments riches en polyphénols et en nitrates, plus c'est mieux ! L'essentiel est d'intégrer ces aliments à son alimentation en quantité et en variété maximales. Si cela paraît simple, ce n'est pas si simple. Les pratiques agricoles modernes ont appauvri les sols et rendu nos aliments moins nutritifs qu'autrefois. Lorsque les scientifiques ont comparé les teneurs en vitamines et minéraux clés des produits agricoles d'aujourd'hui à celles d'il y a 50 ans, ils ont constaté des « déclins constants ».
C'est pourquoi il est important d'introduire un complément alimentaire superalimentaire dans votre routine. greens+ a été créé pour fournir une dose quotidienne de phytonutriments puissants et riches en plantes dont nous avons besoin pour une longue vie saine.
- greens+ reste le premier et le seul complément alimentaire vert éprouvé par la recherche qui fournit une source riche et à large spectre d'antioxydants provenant de 23 superaliments colorés riches en plantes.
- Dans des études in vitro, il a été démontré que greens+ exerçait une protection significative contre l’oxydation des lipides dans les cellules lipidiques – qui est liée aux maladies cardiovasculaires !
acides gras oméga-3
Nous avons tous entendu parler des bienfaits des acides gras oméga. Mais saviez-vous que votre corps est probablement déséquilibré ?
Des études suggèrent que l'évolution humaine a été marquée par une consommation d'acides gras oméga-6 et oméga-3 dans un rapport d'environ 1:1. Cependant, notre alimentation moderne nous apporte plus d'oméga-6 que nécessaire – et l'alimentation occidentale typique nous fournit aujourd'hui un rapport oméga-6/oméga-3 d'environ 16:1 ! (Les acides gras oméga-6 proviennent des noix, des graines et des huiles végétales, tandis que les oméga-3 proviennent du poisson.)
Les oméga-3 ont été associés à des améliorations des marqueurs de maladies cardiovasculaires comme la thrombose, la pression artérielle et la fréquence cardiaque, les taux de lipides sanguins et la fonction vasculaire.
Manger du poisson quelques fois par semaine est un bon début, mais ce n'est probablement pas suffisant pour corriger des années de déséquilibre alimentaire. De plus, les acides gras oméga-3 les plus sains se trouvent dans les petits poissons (comme les anchois et les sardines) sauvages ou pêchés durablement dans des eaux froides et propres – et ces sources peuvent être difficiles à obtenir avec notre alimentation moderne.
Les acides gras oméga-3 sont reconnus par de nombreuses études démontrant leurs bienfaits pour la santé, notamment cardiovasculaire . Ainsi, lorsque nous avons conçu des compléments alimentaires d'oméga-3, nous savions qu'ils devaient contenir suffisamment d'EPA et de DHA assimilables , dans des proportions adéquates, pour préserver la santé cardiaque.
- omega3+ TRIPLE STRENGTH + D3 contient le dosage d'EPA et de DHA recommandé par l'American Heart Association et a été utilisé dans plusieurs études cliniques, ainsi que 1000 UI de vitamine D, dont il a été démontré qu'elle présente des avantages pour la santé cardiaque.
- Toutes les huiles de poisson oméga-3 Genuine Health proviennent de sources sauvages, fraîches et durables, rigoureusement testées pour garantir leur propreté et leur efficacité.
Mieux ensemble
Ce qui est encore plus remarquable, c'est l'association des oméga-3+ et des greens+ . Ensemble, ils nourrissent l'organisme et protègent significativement contre l'inflammation et le stress oxydatif, deux facteurs pouvant entraîner des maladies cardiovasculaires.
Cette action complémentaire est appelée synergie : lorsque l’interaction des éléments produit un effet plus grand que la somme de leurs éléments individuels.
Le simple fait d’ajouter ces deux choses simples à votre journée vous permettra d’améliorer et de maintenir facilement votre santé cardiovasculaire – et peut même contribuer à vous sauver la vie.
D’autres avantages incroyables de cette synergie nutritionnelle incluent :
- soutien antioxydant à spectre complet
- action anti-inflammatoire
- digestion saine
- soutien de l'humeur et de l'énergie
- une peau nourrie, saine et éclatante
Il y a plus...
Bien que ce duo puissant offre des bienfaits cardiovasculaires qui ne se limitent pas aux acides gras oméga-3 et aux légumes verts riches en phytonutriments. Le collagène contribue à réduire la rigidité artérielle, un marqueur de maladies cardiovasculaires, et offre un soutien anti-inflammatoire et antioxydant.
Pour récapituler :
La prévention est toujours le meilleur remède contre les maladies cardiaques, et un changement de régime alimentaire peut apporter des améliorations remarquables aux personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires. N'oubliez pas :
- Il est facile d'améliorer votre alimentation avec des suppléments naturels, sûrs, efficaces et pratiques comme une portion quotidienne de greens+ et d'oméga3+ TRIPLE STRENGTH + D3 .
- La double supplémentation signifie que vous pouvez facilement bénéficier des bienfaits pour la santé cardiaque qu’offre la synergie du régime méditerranéen – chaque jour !
Alors, aimez votre cœur ! En prenant seulement deux compléments simples, vous pouvez changer le cours de votre santé et vous diriger vers une vie longue et saine.
Sources :
Davis D, « Évolution des données de composition des aliments de l’USDA pour 43 cultures maraîchères, de 1950 à 1999. »
J Am Coll Nutr. 2004 déc;23(6):669-82.
Hord et al., « Sources alimentaires de nitrates et de nitrites : contexte physiologique des bienfaits potentiels pour la santé », The American Journal of Clinical Nutrition , volume 90, numéro 1, 1er juillet 2009, pages 1 à 10, https://doi.org/10.3945/ajcn.2008.27131
Tangney, Rasmussen. « Polyphénols, inflammation et maladies cardiovasculaires ». Curr Atheroscler Rep. Mai 2013 ; 15(5) : 324.
