Pourquoi nous l'avons créé : un nouveau probiotique favorisant l'humeur
On dit souvent qu'il n'y a pas de santé sans santé mentale. Pourtant, les statistiques montrent que nous sommes de plus en plus nombreux à être stressés, anxieux et à avoir des problèmes de sommeil :
- La détresse psychologique a augmenté au cours des dernières décennies. Environ la moitié des adultes sur le marché du travail se sentent stressés et à cran, et souffrent d'insomnie. Et ces chiffres sont en hausse : plus de deux fois plus de Canadiens ressentent un stress constant qu'avant la pandémie.
- Un tiers des patients consultant un médecin présentent des symptômes dépressifs, de l'anxiété et/ou des problèmes d'alcool
- Les troubles gastro-intestinaux deviennent plus fréquents chez les jeunes adultes et sont souvent associés à des symptômes dépressifs.
De plus, la détresse et les troubles mentaux contribuent à une épidémie de comorbidité : en termes simples, ces symptômes sont fréquemment associés au diabète de type II, aux maladies cardiovasculaires, à l’obésité et à la démence.
Nous avons plus que jamais besoin de soutien moral. Après avoir analysé les statistiques et approfondi les recherches, nous avons compris qu'il nous fallait concevoir un produit pour soutenir toute personne se sentant plus stressée et anxieuse que d'habitude, ayant des troubles du sommeil, une incapacité à se concentrer, une fatigue physique accrue ou présentant des symptômes digestifs liés au stress.
Intestin sain, humeur saine : au cœur de la connexion intestin-cerveau
Nous avons été inspirés à examiner l’un des domaines de recherche les plus passionnants concernant la relation entre les populations microbiennes de notre intestin et le fonctionnement de notre cerveau.
L'intestin abrite des milliards de micro-organismes, qui jouent tous un rôle essentiel dans la promotion et le maintien de notre bien-être au quotidien. En fait, le microbiome humain moyen contient 150 fois plus de gènes uniques que le génome humain tout entier (1) ! Cette diversité est essentielle à notre santé, tandis que la dégradation de ces populations microbiennes a été associée à de nombreuses maladies chroniques, notamment le diabète, l'athérosclérose, l'arthrite, les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin et même certains troubles neurologiques (2-4). Le message est clair : pour la gestion de la santé globale, l'intestin est primordial.
Un microbiome sain se caractérise avant tout par son équilibre . Nos microbiomes abritent des milliers d'espèces uniques, dont certaines familles ( Lactobacilli et Bifidobacterium ) présentent des propriétés anti-inflammatoires, tandis que d'autres ( Bacteroides ) sont classées plus généralement comme pro-inflammatoires.
C'est lorsque notre microbiome est déséquilibré que nous constatons généralement des effets négatifs sur la santé, principalement caractérisés par une augmentation des microbes pro-inflammatoires et une diminution relative des espèces anti-inflammatoires « saines ». Malheureusement, les effets d'un microbiome perturbé ne se limitent pas à l'intestin.
« Pour faire simple, lorsque l’intestin est stressé, le cerveau l’est souvent aussi. »
Le nerf vague est l'un des principaux composants de notre système nerveux parasympathique et assure une communication directe entre l'intestin et le cerveau. Un microbiome sain et équilibré est associé à une meilleure humeur et à une réduction de l'anxiété, en grande partie grâce à la communication bidirectionnelle le long du nerf vague (7). Ici, nos microbes travaillent en étroite collaboration avec des réseaux de signalisation clés pour réguler notre réponse au stress et contrôler la production de neurotransmetteurs, entre autres rôles importants. En résumé, lorsque l'intestin est stressé, le cerveau l'est souvent aussi. Favoriser un écosystème intestinal robuste, diversifié et équilibré est essentiel pour réguler le stress oxydatif et favoriser un état d'esprit sain.
Tout d'abord, nous avons souhaité créer un probiotique avancé pour la santé intestinale et l'humeur, composé de 15 souches probiotiques dans une formule équilibrée qui favorise à la fois la digestion et l'humeur. Nous avons inclus des espèces dont les bienfaits sur l'humeur et le stress ont fait l'objet d'excellentes recherches :
- Il a été cliniquement démontré que Lactobacillus gasseri améliore le sommeil, l’anxiété et l’humeur (5)
- Lactobacillus salivarius a été cliniquement étudié pour aider à réduire les pensées négatives (6)
Le stress oxydatif et son impact sur l'humeur
La question du stress oxydatif a ensuite été abordée. En termes simples, le stress oxydatif résulte d'un déséquilibre systémique des espèces réactives de l'oxygène (ERO). Dans des conditions optimales, notre organisme régule étroitement ces molécules grâce à un réseau sophistiqué de défense antioxydante, garantissant ainsi le maintien de leurs niveaux à un niveau optimal. Cependant, en période de stress intense, on observe souvent une augmentation néfaste de la production d'ERO, créant un état d'inflammation excessive associé à plusieurs effets néfastes sur la santé, notamment un risque accru de maladies métaboliques, des douleurs articulaires et même des troubles de l'humeur (8).
Entrez curcumis melo, un concentré de melon français !
Les melons français sont particulièrement riches en divers composés bénéfiques pour la santé, notamment un antioxydant appelé superoxyde dismutase (ou SOD). La SOD est l'un des antioxydants les plus puissants de notre organisme et joue un rôle essentiel dans le maintien de l' équilibre du stress oxydatif. Des études cliniques ont montré que la supplémentation en SOD contribue à renforcer les défenses antioxydantes intrinsèques de notre organisme.
Il a été cliniquement prouvé qu'une portion quotidienne de 10 mg de concentré de melon français Extramel™ riche en SOD réduit la fatigue, diminue le stress et améliore la qualité de vie globale (9) en seulement 28 jours (15). Les chercheurs ont constaté que les participants prenant 10 mg d'Extramel™ chaque jour obtenaient des résultats significativement plus élevés sur quatre échelles psychométriques, notamment l'Échelle de stress perçu-14 (PSS-14) et le Short Form Health Survey (SF-36), deux tests très réputés pour évaluer le niveau de stress psychologique et la qualité de vie globale liée à la santé.
Nous avons inclus cette dose prouvée par la recherche de 10 mg d'Extramel™ dans le probiotique avancé pour la santé intestinale .
Pour couronner le tout, nous avons veillé à ce que les probiotiques contenus dans le probiotique Mood pour une santé intestinale avancée bénéficient des mêmes soins que ceux que nous accordons à l'ensemble de notre gamme de probiotiques. Toutes les souches de ce probiotique Mood pour une santé intestinale avancée sont génétiquement vérifiées, triplement nettoyées et présentées dans notre capsule végétalienne unique à libération prolongée pour une efficacité maximale. L'association d'Extramel™ et d'un probiotique de haute qualité crée un complément quotidien hautement efficace pour cibler la cause du stress physique et psychologique, en une seule capsule par jour.
Références
- Qin J, et al. Un catalogue de gènes microbiens intestinaux humains établi par séquençage métagénomique. 2010;464:59–65.
- Scher JU., et al. Une diminution de la diversité bactérienne caractérise le microbiote intestinal altéré chez les patients atteints de rhumatisme psoriasique, ressemblant à une dysbiose dans les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin. Arthritis Rheumatol. 2015;67:128–139.
- Vieira AT., et al. Un rôle pour le microbiote intestinal et le récepteur GPR43, sensible aux métabolites, dans un modèle murin de goutte. Arthritis Rheumatol. 2015 ; 67 : 1646–1656.
- Yamashita T., et al. Immunité intestinale et microbiote intestinal comme cibles thérapeutiques pour la prévention des maladies cardiovasculaires athéroscléreuses. Circ J. 2015;79:1882–1890.
- Sawada
- Steenbergen, L., et al. (2015). Essai contrôlé randomisé visant à tester l'effet de probiotiques multi-espèces sur la réactivité cognitive à la tristesse. Dans Brain, Behavior, and Immunity (vol. 48, p. 258–264). https://doi.org/10.1016/j.bbi.2015.04.003
- Qin, et al., 2010
- Scher, et al., 2015
- Vieira, et al., 2015
- Yamashita et coll., 2015
- Sawada et al., 2017
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25862297/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859128/
- Stress oxydatif : rôle de l'exercice physique et des nutraceutiques antioxydants à l'âge adulte et au vieillissement (nih.gov)
- Une supplémentation alimentaire à base de concentré de superoxyde dismutase de melon réduit le stress et la fatigue physique et mentale chez les personnes en bonne santé : un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo (nih.gov)
