Bol de smoothie Froyo aux fraises
Les betteraves interviennent pour ajouter une riche teinte rose (et des phytonutriments bénéfiques pour le foie) à cette base qui a le même goût que le yaourt glacé à la fraise.
Ingredients:
- ½ tasse de lait de coco
- 1 tasse de fraises surgelées
- ¼ tasse de betteraves fraîches, coupées en petits morceaux
- ½ tasse de yaourt à la noix de coco ou grec
- 1 à 2 cuillères à soupe de protéines végétaliennes biologiques fermentées + vanille
Directions:
- Mettez tous les ingrédients dans un blender puissant et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Vous aurez peut-être besoin d'un pilon pour bien mélanger le tout.
